蔡康永的情商课txt

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(1)、我们经常在说话的时候会有意无意的伤害到人，这些随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

(2)、你觉得旅行和阅读的关系是怎样的?印象最深刻的旅行目的地是哪里?

(3)、跟自己相处，并不孤单。反而是跟无聊的人勉强鬼混，才容易感觉孤单。独处不是要我们面壁打坐，我们可以挑选自己感到好奇的书或电影，当成我们跟自己相处的催化剂，类似“举杯邀明月，对影成三人”里面的“明月”吧。

(4)、常常想，最好的状态大概是让自己处于一种平静的状态，不大喜大悲，别让自己的情绪而影响他人，也不因为他们的行为而感到懊恼、气愤。

(5)、在生活中的每一个场合中，都会体现出我们的情商，比如，与人交往的方式，怎样与自己独处，如何管理自己的情绪等等。寻求这些问题的答案，大概会有成升上万条不同的建议与意见，但很少有人会去剖析，在能够体现情商的基础上，人们往往忽略了些什么。

(6)、“那小戈你一定常常熬夜看球赛啰？”——接下来就可以进一步聊他的生活作息了。

(7)、而非洲和中南美洲，是我认为脱离日常生活最极端的目的地，我其实并不是很向往看极光这样的旅行活动，因为我觉得没有生命参与其中的大自然，我也许当下会被震撼，但是很快就会忘记。

(8)、在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。

(9)、这本书是卡耐基成功学奠基之作，荟萃了卡耐基思想理论最精华的部分。这是本实用的人际关系著作。挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，改造自己，最后取得成功。

(10)、看到你走过的人，如果再看仔细一点，会看到你浑身上下，有不少小标签、小贴纸，随着微风摆动着。

(11)、一脸若无其事的下属漫不经心地回答着自己上司的问话，他们两人的距离不超过1米。“又不是有一大堆的文件，或者是大容量的资料，我的工作那么忙，难道你就不可以直接来我办公室跟我说一声，或者给个电话我吗？”明明是几秒钟的功夫，还要发邮件，或是发微信。

(12)、当然，鸡汤文的标志是“没有勺子”，讲一堆大道理，而往往于事无补。当然蔡老师的书不一样，还是给了很多实操的例子。每一个篇章都是一个故事，从身边的朋友讲起，然后娓娓道来，把他要表达的融汇在故事里，让人慢慢去感受。这还是一贯的蔡康永的味道啊。

(13)、朱锁锁从小被父母抛弃，一直寄养在舅舅家。舅舅的家庭关系也比较复杂，在这样的成长环境里，朱锁锁从小练就了一套自己的处世技巧。朱锁锁买东西回家给舅妈吃，会体贴的说一句：“快尝尝看，这是我特意拿来孝敬您和舅舅的。”

(14)、有一位女孩，她的性格正直、坦率，许多时候直言不讳，几句话就能把天聊死，周边的人都对她保持“三分敬意”，而她自己只能在后知后觉中窘迫尴尬。朋友们甚至是她自己，将这种性格定义为“直女”。

(15)、提高情商的前提是——先要认识自己，认识自己的情绪，做自己情绪与感觉的主人，而探寻情商的过程，就是探寻自己的过程。

(16)、本书将告诉你一个好消息：了解人们如何观察你的科学知识，将极大改善你在别人心目中的印象--在他们自己都察觉不到的情况下。

(17)、市面上讲“情商”的书汗牛充栋，数不胜数，但往往没有要读的欲望。当然，年少的时候也读过不少，读完之后总感觉哪里不对，却又说不出来。后来接触了心理学才发现，此“情商”非彼“情商”也。

(18)、流浪是一个给自己的礼物，因为容许我们脱离了习以为常的空间，把我们放到一个像实验室一样的环境，帮助我们发现自己平常被忽略的那一面。

(19)、情商的修炼是一种专门的学问，处世圆滑，投机取巧，委曲求全并不是情商高的表现，情商高的人往往在给他人行方便的同时，也不会隐忍委屈自己，情商高的人会在职场、情场等复杂关系中游刃有余，情商高的人并不是不会发脾气，而是懂得怎样理智的处理好自己的负面情绪。

(20)、当我们打开一本书时，就从日常环境中超脱出来了，在我看来阅读是最安全的冒险方式，翻开一页如果是一本有意思的书，很自然就会被吸引进另一个世界中，无论是阅读还是旅行都会体会到自己不同的一面。

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(1)、沟通最大的障碍显然并非沟通信息的不明确，而是所有人内心中都存在各式各样的过滤网和围墙。

(2)、当你和朋友日渐疏远感情变淡的时候，想清楚是性格差异所致，还是存在误会，抑或是生活相距甚远，缺少共同语言，深思熟虑过后，决定这段友情是否需要挽回？现实中，有些人只能陪你走一段路，无论当初的感情多纯粹，多珍贵，有些事情，我们必须学着放手，也放过自己。

(3)、我是新人，Boss应该多教导我如何提升工作效率的方法；富人就应该救济穷人；我做出成绩来了，老板就应该给我升职加薪.......太多太多的理所当然，一旦出现不如人愿的时候，就会出现负面情绪。而“应该标签”，有些是自己给自己的，有些却是别人给自己的。这些标签贴在我们身上，有些会让我们意气风发，而有些却会让我们感觉到很累赘，无形的压力会让自己透不过气来。

(4)、她就在这种环境中战战兢兢的长大，以至于一直忽视着自己的感受，明明有想反驳的话却始终没有开口，明明不太乐意，却要强装迫不及待。

(5)、没有人的一生是完美的，是完全幸福的。谁都追求不到所有的幸福，唯一能够争取到的，是属于我自己的幸福。

(6)、在保持自我的前提下，这本书将分为七步，从有效的社交结构开始，教你打开狭窄的人际圈子，轻松面对复杂的人际交往，建立健康高效的生活秩序，让你在其中进退自如。

(7)、作者在书中讲述了一个这样的故事：“去某位女明星家里做客，饭菜都摆上桌了，女明星要求自己上小学的孩子先背几首诗给客人听，孩子根本不乐意背，女明星就苦口婆心的劝导，于是孩子就十分不情愿的给客人背诗，背完诗后，女明星开心极了，一直夸赞孩子听话，乖巧。”

(8)、以高情商处世，以大格局为人，你的未来可期，你的人生也必将实现跃迁。

(9)、下面为什么成为“组织者和连接者”，开拓眼界。

(10)、在我们想要表达自己情绪的时候，应该做到对事不对人，避免自己在不经意间让对方受到伤害。

(11)、没有人会否认，这是幸福，是众多幸福之中，很棒也很容易得到的一种。这种幸福里面，有别人，也有自己。

(12)、竞选演说，是为了工作中的某个职位或者拿下某个称谓，意味着你需要让听者为你投出宝贵的一票；

(13)、我的这位朋友是在一个家电公司做销售经理，他火冒三丈地说起下属汇报工作的不专业，接着我问道，“平时你也是用邮件，或是微信留言来安排下属的工作吗？”他说，“没错，我作为部门领导，这样安排工作是无可厚非的。”电子邮件与微信，让他们不用面对面就能进行协作，但有时却会出现很大的沟通问题。

(14)、人与人之间的对话，就会涉及到“情商”这个概念。而究竟什么是情商呢？可能大多数人的答案是，“讨人喜欢”。这个答案只能说答对了一半，而因为过度讨人喜欢，却失去了自己，那是情商最糟糕的时刻。作为《奇葩说》导师天团之一的蔡康永，就是其中最会说话的人，也是情商非常高的人，他的新书《蔡康永的情商课》是一本不得不看的好书。

(15)、长辈的爷爷奶奶，为了留住二儿子，也为了能够保住家产，不再被败光，就让二儿子吸食鸦片，从此，二儿子在鸦片榻上度过了余生。

(16)、马薇薇的犀利睿智、陈铭的博学深虑、姜思达的灵光闪现、黄执中的侠骨柔肠......

(17)、 当你和男朋友吵架而难过流泪的时候，想清楚是意见冲突所致，还是感情有变，问题由来已久？坦然勇敢地去面对，而不要当鸵鸟视而不见，粉饰太平。

(18)、但是，悲伤过后往往会迎来新的局面，而经历过这种痛苦的人将会更加坚韧。

(19)、《吐槽大会》主持人张绍刚、脱口秀演员庞博阅后好评。

(20)、迎合别人，不过是稀里糊涂地人云亦云。活明白了，才懂轻重缓急、才懂怎么争取。这才是真正的高情商。

3、

(1)、看过电视剧《流金岁月》的朋友们应该对倪妮饰演的朱锁锁印象深刻，她不但人美，嘴甜，还特别会做人。真可谓是一本行走的“情商教科书”。

(2)、观看《阅行者-蔡康永：流浪是给自己最好的礼物》

(3)、能尝到乐趣或身负责任的人，一定常常大喊“好累啊，快累死了”，但很少会呢喃“真无聊啊，真空虚呀”

(4)、世界充满了与我们无关的事，但“心”的每件事，都与我们有关。世界永远不会属于我们，但“心”永远属于我们。世界的强大，可能更令我们感受不到自己，但“心”的强大，就是我们的强大。

(5)、其实想想，两个儿子的人生，各有各的幸福，各有各的不幸。大儿子在外面接受社会的洗礼，摸爬滚打，也许遍体鳞伤，但每一次跌倒都变成了成长的基石。二儿子失去了自由，没有朋友，失去了与外界的沟通，一切听从妈妈的安排，但坐拥万贯家财，不愁吃喝，娶妻生子，至少也平安富裕地度过了一生。

(6)、辩论演讲，是为了让评判的听众认可你的观点，站在你一边，意味着你要在反驳对方观点的基础上，给出自己的独到见解，并匹配相关证明；

(7)、有的人，一恋爱就像失去灵魂的僵尸，把自己人生的幸福和未来全部交给对方，这样的人，一旦失去另一半，他的世界也会轰然倒塌。

(8)、很多事情不必分正负，甚至不必分好坏，凡事定要分好坏正负，使得许多人身上背负那么多累赘的标签，变得不自由，不自在，不自己。

(9)、中文当然也欠缺一些字，比方你送朋友一张门票或一块蛋糕，你可以简洁地用一个字“enjoy”，就表达完了，但在中文，你只能勉强用“享受”这个词，然后你的表达就成了“你好好享受这场表演或这块蛋糕吧”，朋友会懂你的意思，但听起来就是怪怪的，好像朋友很饥渴的样子。可能我们的文化比较不重视那种除了玩耍之外，随时随地自己找乐子的状态吧。(但我觉得很值得重视，很值得有一个专用字。)

(10)、在构思这本《蔡康永的情商课》初期，是什么让你决定分享这些你经历过、接触过的生活中的实际案例并总结成一套“情商课”给大家呢?

(11)、是一定有的，因为想达到“修炼与提升”首先是需要“察觉”。旅行好像是给自己一个从零开始的机会，也是与自己对话的机会。你会有比较多的时间来面对自己，而旅途中你也会很容易将真实的自我显露出来给同伴，也会撞击到别人的边界。

(12)、在我看来，演讲，是一个说者将听众代入到自己所描绘的情境，让听者对此情境产生合纵连横般的感同身受，并对说者通过此情境想要表达的思想主旨似有所悟，深表赞同的过程。

(13)、自我管理，从社交管理开始，建立一个让自己舒适的社交环境，最终成为自己想成为的人。

(14)、如果正如《伦敦时报》1974年11月的调查所说，人们最恐惧的事情第一名是“当众讲话”，第二名才是***。

(15)、在这其中，颜如晶是一个特别的存在，因为她是唯一一个在人多的时候会格外露怯，一上台演讲就滔滔不绝的选手。

(16)、在本书中，***本土著名管理专家南勇，通过7大方面、6类技巧、30余种方法帮助人们快速击破沟通障碍、提高沟通效率，从而成为职场与生活的大赢家。

(17)、二十岁的她，暗恋太久，难以忍受，终于决定勇敢一次，伸手去捕捉爱！当她用力掀开她恋情的第一页时，也同时掀开了一本再也合不上的书。残酷的命运既特别宠她，又爱嘲弄她。大方地赐给她一场又像恩赐、又像惩罚的初恋。

(18)、想想《奇葩说》五季下来，有哪些是这些大咖常用的词：

(19)、就好像，在我们没吃过黑松露之前，有各种各样的人为我们推荐吃黑松露的店，但其实都不正宗，有了几次并不愉快的用餐体验后，我们就会以为，黑松露就是这个样子的，不值得一吃。干脆，就对黑松露失望了。

(20)、这些人，先听天命，才尽人事，把自己的人生，交给了算命师，早就忘了自己才是命运的掌舵人。

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(1)、《论语》是最感性的东方智慧人性论，华夏文化中的一部经典。《论语》讲的是为人处事，演讲与口才是针对人来讲演，如果《论语》的为人处事，道理读通了。熟读自然脱口而出，读《论语》学而思，演讲的时候可以活学活用，万变不离其宗。

(2)、这位老板，显然是将表达情绪当成了权力的展示，认为自己有权力可以对身边的人颐指气使，发泄情绪。

(3)、看着周围三五成群地聚在一起眼睛盯着你，或者看着台下乌压压一大片人等着你出声，你就开始手心直冒汗？

(4)、情绪不是我们的主人，不要卑微地求快乐，不要恐惧地躲悲伤，别被愤怒控制，也别让热情成为待人处事的重担。

(5)、朋友的爷爷因意外去世了，事发当天，爷爷去庙里给他一家人祈福，主要是因为朋友夫妇俩多年未育，好不容易喜得一大胖小子，爷爷也因此当上了太爷爷，老人家心里是十分高兴，便想着去庙里给菩萨磕头。

(6)、当然，每个人都想要做自己，但往往习惯于隐藏自己，忽略自己的感受，似乎面对自己的“感觉”是件很没面子的事情。

(7)、如何利用权威背书，利用大家共所熟知的东西来增强听者与你的共识度，这个方面可以多下点功课。

(8)、这个阳光冷静版的我，去几年之后看了几眼再回来，他会告诉我，几年后的我，还是活着，又在烦恼别的事，表示眼前的无力与困顿，并没有严重到会杀死我。

(9)、《阅行者》是《时尚旅游》和绮纭传媒联合出品的一档明星文旅系列微综艺。每期节目我们邀请一位来自不同领域的明星嘉宾，从文化的视角去讲述其旅行故事，展现主人公精彩的阅历和人生感悟。《阅行者》将通过网络、平面、电视等平台进行全媒体矩阵式传播，为受众提供多角度多层次的感官体验。

(10)、蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。